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	<title>Diario Francigena &#187; Diario</title>
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		<title>Stop a Siena</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 10:01:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stefo</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>La nottata passata a Monteriggioni, in una stanza d&#8217;appartamento trovata e scontata egregiamente dalla ragazza dell&#8217;ufficio del turismo, è stata piuttosto schietta. Il mio tendine d&#8217;Achille deve fermarsi e riposare, e con lui il sottoscritto. Gonfiore e calore sopra il tallone, mobilità ridotta della caviglia sono sintomi che non lasciano spazio a scelta. Il dolore è ininfluente, ma il tendine è fetente. Chi sa, sa.<br />
Solita sveglia. Il bar della piazza apre con tutta calma e noi colazioniamo di conseguenza. Partiamo intorno alle 9. La tappa è bella, poco asfalto per iniziare e subito in mezzo a boschi e campi. Son 20 i km da fare, i primi 10 li facciamo sulla via, poi deviamo per passare da un borgo 5 km più avanti con la speranza di pranzare comodamente. Ed è così. Siena è a vista. Dopo pranzo decidiamo di prendere il bus per non stressare ulteriormente il mio tendine. Siamo fortunati. Una seconda pizzeria poco più avanti di fronte alla fermata ci offre il caffè, il bus arriva perché un ragazzotto l&#8217;ha chiamato (i bus lì vanno a chiamata, tipo taxi) e l&#8217;autista ci regala la corsa. Scaricati ai piedi di Siena prendiamo un altro bus che ci porta a poche centinaia di metri dall&#8217;albergo, altra corsa omaggio.<br />
A Siena è festa, settimana di Palio. Gente ovunque. Cavalli accompagnati da stallieri, contradaioli al seguito che cantano.<br />
Ci rinfreschiamo in albergo e usciamo. Giro per la città, aperitivo festoso e cena medioevale.<br />
Poi a riposare.<br />
La sveglia del giorno dopo è velata di vaga malinconia. Meta: stazione FS. Treno e a casa.</p>
<p>Appunti per il futuro.</p>
<ul>
<li>Evitare di portare la reflex. Per fare un buon lavoro di documentazione ci vuole comunque un tempo che a piedi, in tappe da 30 km, non si ha. Tanto vale portare una compatta, si risparmiano almeno 2 kg.</li>
<li>Valutare per bene le scarpe prima di partire. Se hanno più di 400 km e son sfondate nel tallone buttarle.</li>
<li>I sandali da trekking sono meglio delle scarpe da trekking</li>
<li>Evitare la tecnologia. Un cellulare basta e avanza.</li>
<li>Tenere lo zaino sotto i 10 kg. Se 8 meglio.</li>
</ul>
<p>
<a href="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2011/08/IMG_0277.jpg" rel="lightbox[585]"><img src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2011/08/IMG_0277-560x560.jpg" alt="" title="IMG_0277" width="560" height="560" class="alignright size-medium wp-image-590" /></a> <a href="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2011/08/IMG_0300.jpg" rel="lightbox[585]"><img src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2011/08/IMG_0300-560x560.jpg" alt="" title="IMG_0300" width="560" height="560" class="alignright size-medium wp-image-591" /></a></p>
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		<title>Da Avenza a Pietrasanta</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Aug 2011 20:57:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stefo</dc:creator>
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		<category><![CDATA[avenza]]></category>
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		<description><![CDATA[In piedi alle 6, sveglio da due ore Roberto, due ore di sonno per me. Motivazioni: zanzare, automobili, motorini, moto, individui festeggianti. Colazione al bar compresa nel soggiorno, raddoppiamo le brioches ed il barista gentilmente ce le offre. Alle 7 siamo zaino in spalla sull&#8217;asfalto di Avenza, ma dura poco. Qualche problema ad uscire dal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In piedi alle 6, sveglio da due ore Roberto, due ore di sonno per me. Motivazioni: zanzare, automobili, motorini, moto, individui festeggianti.<br />
Colazione al bar compresa nel soggiorno, raddoppiamo le brioches ed il barista gentilmente ce le offre. Alle 7 siamo zaino in spalla sull&#8217;asfalto di Avenza, ma dura poco.<br />
Qualche problema ad uscire dal centro abitato a causa delle solite indicazioni cartacee&#8230; piuttosto indicative. Imbocchiamo sentiero in salita, e sale e sale. Roberto fa il passo, ebbene si.<br />
Mosche ed altri insetti ci circondano, riescono a farmi uscire sangue in due punti. Vero.<br />
Una volta in cima il sentiero ci riporta a valle, e poi di nuovo in cima verso il castello Aghinolfi, che riusciamo solo ad intravedere. Chiediamo ad un ciclista dove poter pranzare, sono ormai passate le 12. Ci rassicura che da lì a qualche km saremmo stati circondati da bar, locande, pub, ristoranti, alimentari, enoteche, fiere di degustazione.<br />
Manco per niente.<br />
Pranziamo intorno al 23 esimo km, pane e prosciutto.<br />
Riprendiamo per gli ultimi 5/6 km, che sembrano decisamente di più.<br />
Entriamo in Pietrasanta intorno alle 15:15, intanto l&#8217;Inter comincia a subire la rimonta.<br />
15:30 circa siamo alla casa diocesana. 10 euro e si dorme. Doccia, riposino e usciamo. L&#8217;Inter è stata rimontata.<br />
Passeggiata, foto, doppio aperitivo (vino da una parte, coca zero dall&#8217;altra) e ricerca di un ristorante per cena. Al Ristorante San Martino, troviamo gentilissima accoglienza. La signora, saputo del nostro camminare, ci invita per offrirci la cena a patto di andare per le un quarto alle otto. Così facciamo. Ceniamo, due ciance e andiamo.<br />
Giro in piazza, affollata, preparativi per concerto.<br />
22:47, stanno suonando e si sente un bel po&#8217;. Roberto dorme senza russare. (e son due cose incredibili in un giorno: tira in salita e non russa. Evoluzione.)<br />
Conto le vesciche, son tre. Metto voltaren sulle ginocchia. Scrivo. E chiudo. <a href="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2011/08/20110806-101145.jpg" rel="lightbox[483]"><img src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2011/08/20110806-101145-128x128.jpg" alt="" title="20110806-101145.jpg" width="128" height="128 class="alignnone size-thumbnail wp-image-478"/></a> <a href="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2011/08/20110806-101019.jpg" rel="lightbox[483]"><img src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2011/08/20110806-101019-128x128.jpg" alt="" title="20110806-101019.jpg" width="128" height="128" class="alignnone size-thumbnail wp-image-479"/></a> <a href="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2011/08/20110806-100450.jpg" rel="lightbox[483]"><img src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2011/08/20110806-100450-128x128.jpg" alt="" title="20110806-100450.jpg" width="128" height="128" class="alignnone size-thumbnail wp-image-480" /></a> <a href="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2011/08/20110806-100125.jpg" rel="lightbox[483]"><img src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2011/08/20110806-100125-128x128.jpg" alt="" title="20110806-100125.jpg" width="128" height="128" class="alignnone size-thumbnail wp-image-479" /></a></p>
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		<title>Da Bordighera ad Avenza, in treno</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Aug 2011 20:01:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stefo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Premessa: non credo posterò molte foto durante il viaggio. Fine premessa. ore 14:40, siamo in stazione a Bordighera accompagnati da Fede che resta con noi fino alle 15:05, arrivo del treno. Saliamo, treno a scompartimenti. Tempo mezz&#8217;ora e siamo io, Roberto, una coppia di tedeschi, una ragazza inglese e un ragazzotto nostrano che si spacca [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Premessa: non credo posterò molte foto durante il viaggio.<br />
Fine premessa.<br />
ore 14:40, siamo in stazione a Bordighera accompagnati da Fede che resta con noi fino alle 15:05, arrivo del treno.<br />
Saliamo, treno a scompartimenti. Tempo mezz&#8217;ora e siamo io, Roberto, una coppia di tedeschi, una ragazza inglese e un ragazzotto nostrano che si spacca la faccia con la psp.<br />
A Genova scendiamo, tappa veloce al bar, bibita veloce al bancone, scatto veloce ai binari.<br />
Alle 17:48 risaliamo. Treno a carrozza aperta. Aria condizionata rotta.<br />
Due ore di sauna obbligata con il mio vicino che sostiene di fare 20 viaggi in treno al mese e di  trovare raramente, ma veramente raramente, disagi. Oggi sarebbe un caso. Capita.<br />
Sarò particolarmente sfigato, ma io facendo solo una ventina di viaggi in treno all&#8217;anno, riesco raramente, ma veramente raramente, a fare un viaggio intero senza disagi. Oggi è il solito viaggio disagiato. Abitudini.<br />
19:20 arriviamo ad Avenza.<br />
Troviamo al volo il b&#038;b. Ci sistemiamo, chiediamo info, paghiamo e usciamo per cena.<br />
Festa partigiana, ceniamo lì.<br />
Due ciance con una coppia ligure seduta al nostro stesso tavolo e ritorno spedito in stanza.<br />
Roberto dorme. Una zanzara s&#8217;è appena nutrita del mio sangue, dai piedi.<br />
Ora spengo.<br />
Click.</p>
<p><a href="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2011/08/20110806-125543.jpg" rel="lightbox[444]"><img src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2011/08/20110806-125543.jpg" alt="20110806-125543.jpg" class="alignnone size-full" /></a></p>
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		<title>Giorno 12: il rientro</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 17:57:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>johnny</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ritorno a casa from diariofrancigena on Vimeo. Aosta-Ventimiglia: 200 e più km (in treno) Che dormita!!! Riposare sapendo che il giorno dopo non devi camminare per almeno 6-7 ore è tutta un&#8217;altra cosa, si dorme rilassati, tranquilli e ci si sveglia più facilmente. Gli zaini sono già pronti e non dobbiamo metterci le scarpe da [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="426" height="321"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="movie" value="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=1249304&amp;server=www.vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1" /><embed src="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=1249304&amp;server=www.vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="426" height="321"></embed></object><br /><a href="http://www.vimeo.com/1249304?pg=embed&#038;sec=1249304">Ritorno a casa</a> from <a href="http://www.vimeo.com/user568871?pg=embed&#038;sec=1249304">diariofrancigena</a> on <a href="http://vimeo.com?pg=embed&#038;sec=1249304">Vimeo</a>.<br />
<strong>Aosta-Ventimiglia: 200 e più km (in treno)</strong><br />
Che dormita!!! Riposare sapendo che il giorno dopo non devi camminare per almeno 6-7 ore è tutta un&#8217;altra cosa, si dorme rilassati, tranquilli e ci si sveglia più facilmente.<br />
Gli zaini sono già pronti e non dobbiamo metterci le scarpe da &#8220;battaglia&#8221; ma possiamo infilare un bel paio di infradito per far respirare le vesciche.<br />
Paghiamo l&#8217;albergo e ci incamminiamo verso la stazione: biglietto, timbri sulle credenziali e colazione con, finalmente, un cappuccino e un caffè come si deve&#8230; eravamo un pò stufi dell&#8217;acquetta sporca.<br />
Primo treno, partiamo da Aosta e arriviamo a Torino Porta Nuova, incredibilmente in orario.<br />
In stazione a Torino abbiamo un&#8217;oretta da aspettare prima della coincidenza. Ci dividiamo, Roccia e Roberto vanno a fare un giro fuori dalla stazione e la loro faccia da &#8220;bravi ragazzi&#8221;non passa inosservata. ALT!!!! La polizia li ferma e chiede loro i documenti per un controllo, per fortuna non vengono arrestati.<br />
Si riparte da Torino alle 11.35 con destinazione Cuneo. Il viaggio scorre tranquillo tra la solita Settimana Enigmistica di Roccia e pisolini&#8230; peccato per un bambino che utilizza un tono (ma forse anche due) di voce troppo elevato e non rimane zitto un minuto&#8230; vabbè.<br />
Ultimo tratto: Cuneo-Ventimiglia. Siamo a due ore dalla fine del viaggio. Si parla poco, siamo alla frutta.<br />
Arrivo in stazione a Ventimiglia. Il nostro viaggio è terminato definitivamente, a ognuno di noi avrà portato qualcosa dentro.<br />
Abbiamo visto posti stupendi, faticato, camminato sotto la pioggia e dentro la neve, nei boschi, sull&#8217;asfalto, sul terreno bagnato, nel fango, nell&#8217;erba alta, con le marmotte, con le mucche, mangiato per terra sotto un&#8217;albero al sole&#8230; sudato&#8230; un&#8217;esperienza unica&#8230;<br />

<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/18/giorno-12-il-rientro/5940071840_7872527dc1_b/' title='5940071840_7872527dc1_b'><img width="128" height="128" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/5940071840_7872527dc1_b-128x128.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="5940071840_7872527dc1_b" title="5940071840_7872527dc1_b" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/18/giorno-12-il-rientro/5939518369_c55740d5da_b/' title='5939518369_c55740d5da_b'><img width="128" height="128" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/5939518369_c55740d5da_b-128x128.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="5939518369_c55740d5da_b" title="5939518369_c55740d5da_b" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/18/giorno-12-il-rientro/5939536867_db70209a5c_b/' title='5939536867_db70209a5c_b'><img width="128" height="128" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/5939536867_db70209a5c_b-128x128.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="5939536867_db70209a5c_b" title="5939536867_db70209a5c_b" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/18/giorno-12-il-rientro/5939519435_4f0c1193c2_b/' title='5939519435_4f0c1193c2_b'><img width="128" height="128" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/5939519435_4f0c1193c2_b-128x128.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="5939519435_4f0c1193c2_b" title="5939519435_4f0c1193c2_b" /></a>
</p>
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		<title>Giorno 11: ultimi chilometri</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 14:04:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>johnny</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Giorno 11 from diariofrancigena on Vimeo. San Bernardo-Aosta: 34 km Arriviamo con la neve e ripartiamo con la neve, in una notte non è cambiato nulla. Partiamo molto lenti, alle 10.00, sarà colpa del freddo che rallenta i nostri ritmi. Ci avviamo verso le dogane dove, coincidenza incredibile, il carabiniere che incontriamo è di Ceriana [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="426" height="321"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="movie" value="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=1314573&amp;server=www.vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1" /><embed src="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=1314573&amp;server=www.vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="426" height="321"></embed></object><br /><a href="http://www.vimeo.com/1314573?pg=embed&#038;sec=1314573">Giorno 11</a> from <a href="http://www.vimeo.com/user568871?pg=embed&#038;sec=1314573">diariofrancigena</a> on <a href="http://vimeo.com?pg=embed&#038;sec=1314573">Vimeo</a>.<br />
<strong>San Bernardo-Aosta: 34 km</strong><br />
Arriviamo con la neve e ripartiamo con la neve, in una notte non è cambiato nulla.<br />
Partiamo molto lenti, alle 10.00, sarà colpa del freddo che rallenta i nostri ritmi.<br />
Ci avviamo verso le dogane dove, coincidenza incredibile, il carabiniere che incontriamo è di Ceriana ed ha lavorato per un pò a Ventimiglia, rimaniamo a chiacchierare un pò&#8230; poi in marcia di nuovo&#8230; tutto giù!!! La neve piano piano ci abbandona e finalmente i cellulari riprendono la linea italiana (stavamo spendendo uno stipendio in telefonate).<br />
Il passo è piuttosto spedito, forse non vediamo l&#8217;ora di arrivare.<br />
Seguendo la strada è tutto più complicato, troviamo ogni cento metri un segnale che ci indica quanto chilometri mancano ad Aosta.<br />
27 chilometri, 26 chilometri e 900 metri, 26 chilometri e 800 metri&#8230; quando la stanchezza e il male aumentano ogni cento metri sembrano  chilometri.<br />
Facciamo fatica a trovare un alimentari aperto per poter comprare da mangiare, al paese che ci eravamo prefissati di raggiungere per il pranzo è tutto chiuso&#8230; giorno di chiusura, ovviamente il martedì!!!<br />
Il prossimo paese è a 8 chilometri e sono già le 13.00, non c&#8217;è altro da fare, si prosegue.<br />
Doloranti e stanchi ci incamminiamo, cerchiamo di fare meno soste possibili.<br />
Lungo la via ci ferma un signore che ci chiede se stiamo facendo la Via Francigena, ci dice di essere uno dei promotori/ideatori della valorizzazione del tracciato che passa ad Aosta, bello incontrare chi è artefice (con i colleghi svizzeri) dei nostri dolori.<br />
Sono le 16.00 troviamo finalmente un alimentari aperto, la signora ci fa dei panini al limite dell&#8217;impossibile&#8230; impossibili da mangiare, sono enormi (ad un prezzo irrisorio).<br />
Comincia a piovere&#8230; ultimi 7 chilometri sotto l&#8217;acqua.<br />
Ormai ci siamo ogni metro che facciamo è un metro in meno&#8230; ormai siamo al conto alla rovescia.<br />
AOSTA!!! Finalmente vediamo il cartello. Ce l&#8217;abbiamo fatta, distrutti ma contenti di essere arrivati. Le vesciche e il dolore ai piedi per un momento (ma solo per un momento) scompaiono.<br />
Entriamo in Aosta e l&#8217;accoglienza è delle migliori, ci fermiamo davanti ad un bar per riposare e la gente del posto incuriosita ci chiede da dove arriviamo&#8230; sono tutti cordiali e simpatici (forse anche un pò allegri dagli aperitivi), ci offrono da bere del vino rosso locale, un giro, due giri&#8230; beviamo e chiacchieriamo.<br />
Sono le 18.30 andiamo in albergo, c&#8217;è ancora l&#8217;ostacolo &#8220;Francia&#8221; da superare&#8230; questa volta della partita possiamo parlare!!! Domani si torna a casa.<br />

<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/18/giorno-11-ultimi-chilometri/arrivo/' title='arrivo'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/arrivo-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="arrivo" title="arrivo" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/18/giorno-11-ultimi-chilometri/cima/' title='cima'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/cima-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="cima" title="cima" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/18/giorno-11-ultimi-chilometri/davanti-al-bar/' title='davanti-al-bar'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/davanti-al-bar-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="davanti-al-bar" title="davanti-al-bar" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/18/giorno-11-ultimi-chilometri/discesa/' title='discesa'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/discesa-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="discesa" title="discesa" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/18/giorno-11-ultimi-chilometri/dogana/' title='dogana'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/dogana-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dogana" title="dogana" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/18/giorno-11-ultimi-chilometri/felici-e-contenti/' title='felici-e-contenti'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/felici-e-contenti-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="felici-e-contenti" title="felici-e-contenti" /></a>
</p>
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		<title>Giorno 8: vento.</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 06:35:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>stefo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Giorno 8 from diariofrancigena on Vimeo. Saint Maurice &#8211; Martigny, 15 km. Ci svegliamo come al solito alle 7. La colazione è servita alle 8, abbiamo quindi tutto il tempo di prepararci. Usciamo dall&#8217;ospitale dei Frati Cappuccini intorno alle 8:45, un salto al supermercato per un po&#8217; di frutta e altre cosette, poi in farmacia [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="426" height="321"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="movie" value="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=1270084&amp;server=www.vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1" /><embed src="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=1270084&amp;server=www.vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="426" height="321"></embed></object><br /><a href="http://www.vimeo.com/1270084?pg=embed&#038;sec=1270084">Giorno 8</a> from <a href="http://www.vimeo.com/user568871?pg=embed&#038;sec=1270084">diariofrancigena</a> on <a href="http://vimeo.com?pg=embed&#038;sec=1270084">Vimeo</a>.<br />
<strong>Saint Maurice &#8211; Martigny, 15 km.</strong><br />
Ci svegliamo come al solito alle 7. La colazione è servita alle 8, abbiamo quindi tutto il tempo di prepararci. Usciamo dall&#8217;ospitale dei Frati Cappuccini intorno alle 8:45, un salto al supermercato per un po&#8217; di frutta e altre cosette, poi in farmacia a far rifornimento di medicinali per infiammazioni varie, vesciche e partiamo.<br />
La tappa di oggi è la più corta di tutte, 15 km circa, sappiamo di potercela prendere con calma e lo facciamo. La strada alterna asfalto e sterrato, lungo la valle, sempre più all&#8217;interno verso Martigny e le Alpi. Si alza il vento ma per fortuna il sole è sempre ben presente. In quanto a meteo, continuiamo ad avere pessime previsioni ed ottime condizioni. Non aggiungo altro.<br />
Verso le 11 e mezza comincia a farsi sentire lo stomaco, attraversiamo qualche paesino (agglomerati di case) e ci fermiamo alla Coop di Vernayaz. Spesa veloce e poi alla ricerca di un posto riparato dal vento. Lo troviamo qualche centinaio di metri più in avanti. Ormai è mezzogiorno passato, ci fermiamo, pranziamo e schiacciamo un sonnellino. Qualche gavettone, zaino riempito di pietre, minacce varie, punti persi e si riparte verso le 14 e 30. Manca ormai veramente poco.<br />
Alle 16 circa entriamo in Martigny e cerchiamo la parrocchia protestante che ci dovrebbe ospitare, nel  frattempo fantastichiamo su un eventuale centro benessere. Il parroco non c&#8217;è, non lo aspettiamo, e cerchiamo un alloggio alternativo. Lo troviamo in un Motel.<br />
Doccia e quantaltro serve per dare sollievo psicofisico ai nostri stanchi corpicini e facciamo un salto in centro dove una sorta di festa dei 5 continenti, via di mezzo fra festa della birra e Moac, ci restituisce sensazioni di vita socializzata.<br />
Ci facciamo un paio di birre, uno spuntino veloce, qualche foto e poi alla ricerca di un ristorante per cenare. Entriamo in un locale un po&#8217; italiano e un po&#8217; messicano. Fajitas di pollo e vino per tutti. Roberto cancella dalla rubrica del suo cellulare il numero di telefono mio, di Johnny, e per coerenza intellettuale anche Rox fa cancellare il suo. Se il Cinghi si dovesse perdere, rimarrebbe in balia della natura. Dessert, caffè e ritorno verso il Motel. Solite inconcludenti discussioni similsociofilosoficomaterialiste e tutti a nanna.<br />
Siamo ai piedi delle Alpi, domani cominciamo la salita verso Orsieres, preludio al Passo del Gran San Bernardo.<br />

<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/14/giorno-8-vento/cascata/' title='cascata'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/cascata-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="cascata" title="cascata" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/14/giorno-8-vento/festa-moac/' title='festa-moac'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/festa-moac-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="festa-moac" title="festa-moac" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/14/giorno-8-vento/incontri/' title='incontri'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/incontri-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="incontri" title="incontri" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/14/giorno-8-vento/nuovo-album/' title='nuovo-album'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/nuovo-album-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="nuovo-album" title="nuovo-album" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/14/giorno-8-vento/riposo1/' title='riposo1'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/riposo1-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="riposo1" title="riposo1" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/14/giorno-8-vento/roberto/' title='roberto'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/roberto-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="roberto" title="roberto" /></a>
</p>
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		<title>Giorno 7: il conquistatore</title>
		<link>http://www.diariofrancigena.com/2008/06/13/giorno-7-il-conquistatore/</link>
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		<pubDate>Fri, 13 Jun 2008 21:38:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>johnny</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Giorno 7 from diariofrancigena on Vimeo. Aigle-Saint Maurice 17 km Ormai siamo degli orologi svizzeri, sveglia alle 7.00, colazione e in marcia per le 8.30 (giusto il tempo per farsi mettere le solite credenziali). Il gruppo riparte al completo sotto un sole splendente (anche se le previsioni danno pioggia sicura). Si inizia con una salita [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="426" height="321"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="movie" value="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=1269331&amp;server=www.vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1" /><embed src="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=1269331&amp;server=www.vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="426" height="321"></embed></object><br /><a href="http://www.vimeo.com/1269331?pg=embed&#038;sec=1269331">Giorno 7</a> from <a href="http://www.vimeo.com/user568871?pg=embed&#038;sec=1269331">diariofrancigena</a> on <a href="http://vimeo.com?pg=embed&#038;sec=1269331">Vimeo</a>.<br />
<strong>Aigle-Saint Maurice 17 km</strong><br />
Ormai siamo degli orologi svizzeri, sveglia alle 7.00, colazione e in marcia per le 8.30 (giusto il tempo per farsi mettere le solite credenziali).<br />
Il gruppo riparte al completo sotto un sole splendente (anche se le previsioni danno pioggia sicura).<br />
Si inizia con una salita alquanto impegnativa in mezzo ai boschi, accompagnati dal trenino delle montagne che sale-sale-sale&#8230; si viaggia spediti.<br />
Arrivo ad Ollon, il primo villaggio che incontriamo, con quasi 20 minuti di anticipo sulla tabella di marcia.<br />
Forse è finita l&#8217;era delle canotte: a tratti comincia a fare anche freschino.<br />
Intanto continuano le salite e Roberto perde un pò (tanto) della brillantezza che lo caratterizzava nei due giorni precedenti&#8230; le vesciche e un accenno di tallonite cominciano a dare i loro frutti.<br />
Ore 12.00 arriviamo a Bex dove prendiamo l&#8217;occorente per un pranzo al sacco speranzosi di trovare un albero, un prato verde e la possibilità di sdraiarci a prendere il sole. Alla fine troviamo un albero (marcio) il prato (secco) e il sole debole, il tutto ai bordi di una strada a veloce scorrimento&#8230; vabbè.<br />
Arriviamo al convento dei Francescani di Saint Maurice alle 14.30, dove rimaniamo un attimo spiazzati. Pensavamo di trovare delle &#8220;celle&#8221; per dormire, ci troviamo invece quasi un albergo: stanze da due con tanto di bagno e addirittura un accesso wifi gratuito&#8230; troppo moderni!!!<br />
Della partita non ne parliamo neanche stasera.<br />
Durante il giro per cercare un posto per mangiare incontriamo dei ragazzi Veneti che ci chiedono se siamo pazzi a voler camminare fino ad Aosta, forse si.<br />
Cena in pizzeria&#8230; si torna in convento dove Roberto fa sfoggio delle sue migliori arti seduttorie e conquista il cuore di una signora Svizzera ospite anche lei del convento&#8230; chissà se nella notte accadrà qualcosa&#8230; buonanotte.<br />

<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/13/giorno-7-il-conquistatore/camminata/' title='camminata'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/camminata-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="camminata" title="camminata" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/13/giorno-7-il-conquistatore/dove-si-va/' title='dove-si-va'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/dove-si-va-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="dove-si-va" title="dove-si-va" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/13/giorno-7-il-conquistatore/foto-di-gruppo/' title='foto-di-gruppo'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/foto-di-gruppo-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="foto-di-gruppo" title="foto-di-gruppo" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/13/giorno-7-il-conquistatore/panorama/' title='panorama'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/panorama-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="panorama" title="panorama" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/13/giorno-7-il-conquistatore/panorama-1/' title='panorama-1'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/panorama-1-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="panorama-1" title="panorama-1" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/13/giorno-7-il-conquistatore/roberto-arranca/' title='roberto-arranca'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/roberto-arranca-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="roberto-arranca" title="roberto-arranca" /></a>
</p>
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		<title>Giorno 6: metà viaggio (io)</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Jun 2008 18:09:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>johnny</dc:creator>
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		<category><![CDATA[aigle]]></category>
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		<category><![CDATA[vevey]]></category>

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		<description><![CDATA[Giorno 6 from diariofrancigena on Vimeo. Vevey-Aigle: 26 km. Dormire per terra non è così scomodo come potrebbe sembrare&#8230; la notte scorrerebbe tranquilla se non fosse per il ritmico russare di Roberto. Sveglia alle 6.55, il prete ci offre gentilmente la colazione (brioches e tè), timbra le credenziali e ci invita in chiesa per una [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="400" height="302"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="movie" value="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=1263971&amp;server=www.vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" /><embed src="http://www.vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=1263971&amp;server=www.vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="400" height="302"></embed></object><br /><a href="http://www.vimeo.com/1263971?pg=embed&#038;sec=1263971">Giorno 6</a> from <a href="http://www.vimeo.com/user568871?pg=embed&#038;sec=1263971">diariofrancigena</a> on <a href="http://vimeo.com?pg=embed&#038;sec=1263971">Vimeo</a>.<br />
<strong>Vevey-Aigle: 26 km.</strong><br />
Dormire per terra non è così scomodo come potrebbe sembrare&#8230; la notte scorrerebbe tranquilla se non fosse per il ritmico russare di Roberto. Sveglia alle 6.55, il prete ci offre gentilmente la colazione (brioches e tè), timbra le credenziali e ci invita in chiesa per una preghiera.<br />
Ore 8.15 in marcia.<br />
Sole anche oggi&#8230; ormai ci segue ovunque.<br />
Il passo oggi è fatto da Stefano e l&#8217;ormai innarrestabile F-Rodo.<br />
Si arriva al castello di Chillon in riva al lago, pausa e foto di gruppo.<br />
Arrivati a Villeneuve dove, tanto per cambiare, si sbaglia strada. Questa volta l&#8217;errore ci porta abbastanza fuori dal percorso, perdendo forse 45 minuti buoni.<br />
Pranzo in ristorante del posto che però mette nello stesso piatto: pasta, carne e cavoli rossi (Johnny prende la versione senza la pasta).<br />
Ore 14.15 dopo quasi 20 km percorsi a circa 2 ore dall&#8217;arrivo, la tendinite di Johnny miete la prima vittima, lo zoppichio diventa insistente: ultimi km con l&#8217;autobus.<br />
Durante gli ultimi km Roberto, in un momento di troppa ilarità per l&#8217;abbandono di Johnny, perde la borraccia (e domani chiederà acqua a tutti).<br />
Stefano continua la raccolta delle vesciche (che verranno poi catalogate e messe su internet).<br />
Mauro pensa già a come passerà la prima domenica quando sarà a casa.<br />
Ore 16.00 il gruppo è nuovamente compatto. Tutti in albergo e poi in farmacia dove si spende praticamente più che per la camera.<br />
Informazioni per mangiare e cena fuori con partita&#8230; tutti in camera, domani si parte di nuovo presto. Buonanotte.<br />

<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/12/giorno-6-meta-viaggio-io/giaciglio/' title='giaciglio'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/giaciglio-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="giaciglio" title="giaciglio" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/12/giorno-6-meta-viaggio-io/passeggio/' title='passeggio'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/passeggio-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="passeggio" title="passeggio" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/12/giorno-6-meta-viaggio-io/pausa/' title='pausa'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/pausa-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="pausa" title="pausa" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/12/giorno-6-meta-viaggio-io/gruppo/' title='gruppo'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/gruppo-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="gruppo" title="gruppo" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/12/giorno-6-meta-viaggio-io/castello1/' title='castello1'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/castello1-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="castello1" title="castello1" /></a>
<a href='http://www.diariofrancigena.com/2008/06/12/giorno-6-meta-viaggio-io/roccia2/' title='roccia2'><img width="128" height="85" src="http://www.diariofrancigena.com/wp-content/uploads/2008/06/roccia2-128x85.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="roccia2" title="roccia2" /></a>
</p>
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