Archive for the 'Preparazione' Category

Preparazione

Gonfiori

foto0050.jpgPer la seconda domenica mattina consecutiva la compagnia s’è fatta una quindicina di km scarsi a piedi in vista della partenza del 7 giugno (data ormai ufficiale). Orfani di Rox impegnato ad espiare le proprie colpe in un torneo di softair (non mi avrete mai vivo! n.d.r.), noi altri 3 si è scoperti che camminare molto gonfia le mani, ed è normale.
Prossima volta con gli zaini.
Distanza percorsa: 14.140 km
Tempo: 2 ore e 49 minuti
Passo medio: 11 minuti e 57 / km
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Preparazione

Tutti presenti

alta viaCi si vede alle 10 di mattina per farsi un bel 14 km accarezzando l’Alta Via. Partenza da San Secondo, passando per San Giacomo e Ciaixe dove si raggiunge la massima altitudine di circa 370 mt. sul livello del mare, per poi scendere verso Roverino e chiudere nuovamente a Ventimiglia, al Banana con una bella Birra.

Un bel tragitto che ha contribuito a partorire nuove idee. Un blog, questo blog che dovrà raccontare l’esperienza francigena, con testi, foto e… ta daaaa … video!

Preparazione

Sentieri: primo allenamento

foto0031.jpgInizia ufficialmente oggi la preparazione. Al primo allenamento prendiamo parte io (Stefo) e di Cinghi ed inizia con 8 belli e sani Km di camminata su un sentiero che affaccia sul mare e porta da Mentone a Montecarlo, andata e ritorno. Il tutto condito da una bella mattinata di sole e temperatura praticamente perfetta, ne troppo caldo ne troppo freddo. Guarda che foto, ed era il cellulare. Da segnalare:

  • dementi che viaggiano con Rottweiler al seguito senza guinzaglio ne museruola
  • e culone isteriche che in astinenza cronica di rapporti sessuali non riescono a rivolgersi al prossimo in modo più cordiale di come farebbe il Rottweiler di cui sopra nel momento in cui gli ficchi un dito in un occhio

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